Trykkbølgebehandling (ESWT)
|
Trykkbølgebehandling er en meget effektiv behandlingsform for mange ulike muskel og skjelettplager hvor man behandler mot en konkret tilstand. Kort oppsummert prøver man å stimulere området hvor problemet sitter til å sette i gang tilhelingsprosesser, men også å generelt dempe smerte fra det vonde området via endring av kjemiske prosesser og at man muligens venner området til "trykk" igjen.
Dette gjelder i hovedsak seneplager, bindevev, benvev og muskulatur. Det er spesielt kroniske eller langvarige varianter som responderer godt på denne typen behandling. Litt lenger ned på sida er det satt opp de mest vanlige plagene man bruker det på, og man kan også lese litt mer om noen av plagene hvis man trykker seg videre Hva skjer når man får behandlingen? Apparatet fungerer ved at trykkluft brukes for å generere impulser som «skytes» ned i vevet der «pistol» eller applikator anvendes. Dette generer store mengder stimuli og brukes kort sagt for å overdøve smerte, men også for restarte groprosess ved skadet/forandret vev. Hvor lang tid tar behandling og hvor ofte utføres det? Behandlingen varer 4-6 min per lokasjon og mengden trykk som kan brukes er opp til 4 bar avhengig av lokasjon. Dette omfatter vanligvis 2500-3000 impulser som hurtig slås inn i vevet. Normalt sett er vanlig behandlingsmengde 3-5 behandlinger med en ukes mellomrom. Er behandlingen smertefull? Behandlingen kan være noe smertefull, men dette kommer an på hvor mye trykk man starter med og i tillegg er det individuelle forskjeller i hvor vondt ulike personer opplever behandlingen. Enkelte merker også smerte/ømhet noen dager etter, mens andre føler en nedgang i smerte. Hvor hurtig merker man effekt? Man kan forvente seg en effekt ca 12 uker etter første behandling. Erfaringsmessig kan enkelte personer ha en hurtigere respons på behandlingen enn dette, men det er vanskelig å si akkurat hvem. Hva med aktivitet dagene etter behandling? Det anbefales vanligvis å ta det rolig de første 48timene ift mer krevende aktiviteter. Eksempelvis hopping og løping ift achilles, patellar tendinopati og/eller benhinneproblematikk. Bruk av hammer ved lateral epikondylitt (tennisalbue) og kasting ved kalkskulder. Styrketrening/rehab kan ofte fungere fint men det kan lønne seg å forhøre seg med behandler. Finnes det noen indikasjoner på hvem som kan respondere godt på denne behandlingen? Ja det er noen faktorer som gjør at enkelte muligens responderer bedre.
Holder det å bare gjøre trykkbølgebehandling? Studier viser at kombinasjonen med gradvis opptrening/rehabilitering av aktuell sene/område er mest gunstig. Erfaringsmessig kan trykkbølge gi en smertedempende effekt, men feks. en sene trenger å bli vant til å tåle belastning igjen etter lengre periode uten nok belastning, og da er opptrening viktig. |
Plantar fascitt
|
Gluteal tendinopati - Smerter på utsiden av hofta |
Skulder (Rotator cuff)
|